Saines Gourmandises... par Marie Chiocahttp://mariechioca.canalblog.com/Marie Chioca propose une cuisine bio, gourmande et poétique, à travers des recettes légères, saines et à indice glycémique bas.frThu, 17 May 2012 20:55:40 GMTCanalBlog - http://www.canalblog.comPetit blog a 1 an…mariechiocahttp://mariechioca.canalblog.com/archives/2012/05/08/24217283.htmlagar-agarbavaroisdessertfraisesgâteaugénoiserecette sucréehttp://mariechioca.canalblog.com/archives/2012/05/08/24217283.html#commentshttp://mariechioca.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24217283/http://mariechioca.canalblog.com/archives/2012/05/08/24217283.html « Saines gourmandises » fête son premier anniversaire !  Le 9 mai 2011, je postais mon 1er message sur ce blog… Depuis, les mois ont passé, et les recettes se sont succédées, avec tous vos gentils petits mots…  Il y a ces [...]Tue, 08 May 2012 20:16:00 GMTLe point sur les pâtes et la méthode IG, recette gourmande à l’appui…mariechiocahttp://mariechioca.canalblog.com/archives/2012/05/04/24180743.html5. Légumes et céréalesfanes de radisIG basparmesanpâtesrecette saléeviandehttp://mariechioca.canalblog.com/archives/2012/05/04/24180743.html#commentshttp://mariechioca.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24180743/http://mariechioca.canalblog.com/archives/2012/05/04/24180743.html Conchiglioni farcis au bœuf rôti et fanes de radis   Quand on est gourmand et que l’on pratique la méthode à indice glycémique bas, il est bon de connaître certaines vérités à propos des pâtes, histoire de pouvoir se régaler avec beaucoup de [...]Fri, 04 May 2012 12:39:00 GMT Ah, ces p’tites crèmes aux œufs, crèmes brûlées et petits « Flanbio » régressifs… mariechiocahttp://mariechioca.canalblog.com/archives/2012/04/26/24112353.html7. Dessertsagar-agarcafé gourmandcaramel d'agavechocolatcrème brûléeflanIG baslait de sojalaits végétauxsirop d'agavehttp://mariechioca.canalblog.com/archives/2012/04/26/24112353.html#commentshttp://mariechioca.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24112353/http://mariechioca.canalblog.com/archives/2012/04/26/24112353.html 4 recettes pour "tire-au-flan"! (Recettes saines et à IG bas) C'est un vrai mystère... Je peux passer sagement 100 fois devant certaines gourmandises, mais à la 101ème fois il faudra a-bso-lu-ment  que j’y goûte sous peine de faire tout [...]Thu, 26 Apr 2012 21:52:00 GMT