biscuits - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

750 grammes

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biscuits

4 novembre 2015

Plein de soleil en novembre…

Plein de soleil en novembre…

Mes mantecaos à IG bas Mantecaos ? Kézaco ? Si vous avez comme moi une maman pied-noir, je gage que vous connaissez déjà bien ces irrésistibles gourmandises… sinon, c’est vraiment la schoumoune, là vous avez raté quelque chose (mais heureusement, on va...

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Tags: IG bas, indice glycémique, biscuits, sucre de coco, cannelle, farine d'épeautre

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16 mars 2015

Pour vos loulous… et vos « Lulu »

Pour vos loulous… et vos « Lulu »

Des « Figo-Lulus » bio tout fait-maison, 100% bons pour la santé (Et sans passer 4 h dans la cuisine…) Ceux qui suivent un peu régulièrement mon blog connaissent bien Poupougnette… Et pour ceux qui ne la connaissent pas, sachez qu’elle est née avec mon...

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Tags: IG bas, index glycémique, indice glycémique, épeautre, petit épeautre, huile d'olive, biscuits, sucre de coco, sucre complet, figues

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9 juillet 2014

Pour Véro…

Cookies pralinés au son d’avoine (IG très bas !) Connaissez-vous le dicton (justifié) : « En Juillet dans le Dauphiné, N’oublie pas tes gants et ton bonnet Ou t’auras la goutte au nez »… ? { Lire la suite... }

Posté par mariechioca à 14:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, chocolat, petit-déjeuner, goûter, son d'avoine, purée de noisette, cookies, biscuits, sucre de coco

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5 juin 2014

Mieux que 60 desserts à IG bas ? 97 desserts à IG bas…

Mieux que 60 desserts à IG bas ? 97 desserts à IG bas…

Les Secrets de la Pâtisserie Bio, suite… { Des biscuits à la cuillères, 2 charlottes, un tiramisu, et même un petit cadeau de dernière minute } Je sais, je sais, vous êtes nombreux à m’écrire que vous cherchez vainement « 60 desserts à IG bas » (épuisé...

Posté par mariechioca à 12:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sirop d'agave, chocolat, fraises, tiramisu à la fraise, miel, citron, petit-suisse, sucre de bouleau, biscuits, charlotte, Les Secrets de la pâtisserie bio, biscuits à la cuillère

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15 mai 2014

Zorro est arrrivé...

Zorro est arrrivé...

Les secrets de la pâtisserie bio ! 130 recettes saines et gourmandes avec techniques et tours de main Là, en l'occurrence Zorro ça a été mon facteur, chargé ce matin d'un gros carton bien lourd (20 bouquins de 272 pages ;)). Je l’ai littéralement éventré...

Posté par mariechioca à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, livres, Terre Vivante, tartes, biscuits, gâteaux, pâtisserie

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28 septembre 2012

Connaissez-vous le sucre de coco?

Connaissez-vous le sucre de coco?

Spéculoos à l'épeautre et sucre de coco Enfin des spéculoos pour vous (et pour moi !) Le sirop d'agave, vous connaissez déjà (ah non? alors c'est que vous venez juste d'arriver sur "Saines gourmandises")... Cet été, je vous ai présenté le sucre de bouleau...

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Tags: IG bas, index glycémique, indice glycémique, épeautre, spéculoos, biscuits, sucre de coco, farine complète

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3 septembre 2012

Et voilà ! Mon p’tit dixième...

Et voilà ! Mon p’tit dixième...

"Je crée mes cadeaux gourmands" ...Idées à croquer pour toutes les fêtes C'était un secret de polichinelle, car beaucoup d'entre vous avaient deviné ;)... Cette année aura donc vu pour moi la sortie de 2 ouvrages en tant qu’auteure et photographe, car...

Posté par mariechioca à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: livre, IG bas, indice glycémique, chocolat, gâteau, recette bio, recette végétarienne, gourmandises, spéculoos, recette légère, madeleines, Terre Vivante, livres bio, livres de cuisine, biscuits, cadeaux gourmands, macarons, muffins, pannetone, truffes

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18 juillet 2012

Connaissez-vous le sucre de bouleau ?

Connaissez-vous le sucre de bouleau ?

Tartes de saison et petits gâteaux au sucre de bouleau (Recettes saines et à IG bas) Qu’est-ce que le sucre de bouleau ? Aussi appelé « xylitol » (mais là ça fait nettement moins poétique), ce sucre naturel extrait de l’écorce du bouleau (ou des rafles...

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Tags: IG bas, indice glycémique, fraises, abricots, confiture IG bas, petit-déjeuner, goûter, gourmandises, cookies, cerise, sucre de bouleau, tartes, biscuits, petits gâteaux, xylitol

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