creme d'avoine - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

750 grammes

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creme d'avoine

29 septembre 2014

Le nouveau livre de Marie Chiocolat. Oups, pardon Chioca.

Le nouveau livre de Marie Chiocolat. Oups, pardon Chioca.

Mes irrésistibles recettes au chocolat… Publier ce post, là comme ça à 17h, vous savez comment ça s’appelle (qui a dit « du sadisme ? ») ? De la chro-no-nu-tri-tion. Si si, je vous assure ! Car la fin d’après-midi, c’est le moment où votre corps a biologiquement...

Posté par mariechioca à 16:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, cupcake, tiramisu à la fraise, mousse au chocolat, gâteau, crème d'avoine, dessert, cookies, flan, fondant au chocolat, crème dessert, dessert de fête, chocolat cru, etc., mi-cuit, sucette

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20 novembre 2013

Beaucoup de neige, une panne d’électricité, une grippe = Une chouette idée pour le dîner !

Beaucoup de neige, une panne d’électricité, une grippe = Une chouette idée pour le dîner !

Waterzoï de poisson un peu revisité (Recette très saine et à IG modéré) Je ne sais pas si vous êtes au courant, mais en Rhônes-Alpes il est tombé un paquet de neige aujourd’hui, de la neige lourde et humide qui colle et qui casse tout. Au résultat, 50000...

Posté par mariechioca à 23:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, poisson, crème d'avoine, soupe, plat complet, plat salé, avoine

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31 décembre 2012

Ne vous prenez pas trop la tête pour le dessert...

Ne vous prenez pas trop la tête pour le dessert...

Petits pots de crème chocolat-citron « sur leur 31 » et pour le 31… (Recette saine, légère et à IG bas) J’espère de tout cœur que vous avez tous passé un très très beau Noël… Je suis un peu « absente » ces jours-ci (désolée pour le retard de mails, je...

Posté par mariechioca à 00:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, sirop d'agave, chocolat, verrine, tofu soyeux, crème d'avoine, lait de soja, citron, noix de coco, crème dessert

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12 juillet 2011

Petite anthologie gourmande (et légère) de la mousse au chocolat bio

Petite anthologie gourmande (et légère) de la mousse au chocolat bio… (Recettes à IG bas) Juillet bat son plein, et nous régale de merveilleux fruits d’été, doux, sucrés et juteux, qui sont autant de gourmandises à savourer à toute heure. Dans cette abondance...

Posté par mariechioca à 13:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, bio, sirop d'agave, chocolat, verrine, café gourmand, tofu soyeux, mousse au chocolat, goûter, crème d'avoine

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