tomate - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

750 grammes

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tomate

23 octobre 2015

En cuisine avec vos loulous pendant ces vacances…

En cuisine avec vos loulous pendant ces vacances…

La jolie tourte d'automne de la forêt Dans mon « post nase » de lundi, je vous avais promis de ne pas vous laisser que ça à vous mettre sous la dent ;) Mais c’est pourtant bien ce qui a manqué de se passer, vu la « gravité de la situation » côté travail,...

Posté par mariechioca à 11:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, recette salée, épeautre, recette végétarienne, tomate, tofu fumé, champignons

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21 août 2014

La pizza, c'est bon pour la ligne... si si ! Enfin, du moins celle là.

La pizza, c'est bon pour la ligne... si si ! Enfin, du moins celle là.

Pizza très légère aux légumes confits (+Les résultats du tirage au sort !) Il y a ceux qui voient le verre à moitié vide, et ceux qui le voient à moitié plein … On peut donc -au choix- soit se marteler le thorax d’une main et s’arracher les cheveux de...

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Tags: IG bas, indice glycémique, sans lait, épeautre, recette végétarienne, recette vegan, légumes, recette sans lait, tomate, tofu fumé, champignons, aubergine

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25 août 2013

Et si l'on repoussait un peu la rentrée ? Du moins le temps d'un beau pique-nique...

Et si l'on repoussait un peu la rentrée ? Du moins le temps d'un beau pique-nique...

De fameux pans bagnats… pour prolonger les vacances d'été ! Halte à la déprime ! Je sais, pour certains, c’est bientôt la rentrée… Vous êtes en train de vous battre (ou de vous débattre) avec des histoires de cartables « Hello Kuku » ou « Grand Galopin...

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Tags: IG bas, indice glycémique, épeautre, poivrons, pique-nique, tomate, Carnet de Cuisine du pays niçois, concombre

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26 août 2012

Mais non c’est pas la rentrée… Souriez, c’est encore l’été !

Mais non c’est pas la rentrée… Souriez, c’est encore l’été !

Petits farcis niçois, vite faits bien faits (Ne prenez pas peur j'ai été bavarde mais la recette est courte) Recette saine, légère, sans gluten et à IG bas C’est pas bientôt fini de nous faire déprimer avec vos histoires de cartables, de « régimes de...

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Tags: IG bas, index glycémique, indice glycémique, courgettes, légumes, parmesan, pain, riz, tomate

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30 juillet 2012

S.O.S. canicule….

S.O.S. canicule….

Glace salée à la tomate cœur de bœuf, Huile d’olive Et fleur de sel (Recette saine, légère, à IG très bas, sans lait et sans gluten) (Avec ou sans sorbetière) Il fait chaud. J’ai chaud. Très chaud. Pffffff… Ce n’est vraiment pas, mais alors pas du tout...

Posté par mariechioca à 17:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: glace, glace salée, sans lactose, indice glycémique, sans gluten, sans lait, recette bio, recette végétarienne, huile d'olive, recette légère, tomate

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