riz - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

750 grammes

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riz

18 juin 2013

Une recette de mon « Carnet de cuisine », et puis peut-être des vacances à Nice ?

Une recette de mon « Carnet de cuisine », et puis peut-être des vacances à Nice ?

Les « barbajouans » Vous trouverez dans certaines boulangeries du Vieux-Nice ou de du Haut-Pays d’appétissants petits chaussons salés portant le curieux nom de barbajuans, ce qui signifie littéralement...... { Lire la suite }

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Tags: IG bas, indice glycémique, recette salée, petit épeautre, apéro, huile d'olive, parmesan, riz, Carnet de Cuisine du pays niçois, barbajouans, pignons, recette de Nice, recette niçoise, épinards

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28 mai 2013

Comment je vois la gourmandise…

Comment je vois la gourmandise…

Salade de riz tiède aux légumes primeurs et ail des ours (Recette très saine et à IG bas) En recevant par newsletter le titre de ce billet (comment je vois la gourmandise), j’en connais qui ont dû se précipiter dans l’espoir de découvrir un bon gros gâteau...

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Tags: IG bas, index glycémique, indice glycémique, recette salée, recette végétarienne, riz, recette rapide, poireau, petits-pois, asperges, oeufs, ail des ours

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24 mai 2013

Quelques nouvelles en direct d’hibernation…

3 très bons ouvrages et un stage de cuisine bio (histoire de se réchauffer un peu...) Je suis très touchée que certains d’entre vous aient pris de mes nouvelles ces derniers jours, voyant que j’étais un peu absente sur le blog et sur ma boîte mail :)...

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Tags: algues, livres, cuisine bio, riz, Terre Vivante, cuisine saine, livres bio, livres de cuisine, épices, Amandine Geers, Olivier Degorce, stage cuisine bio

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26 novembre 2012

Bon, et si on mangeait un peu équilibré…

Tombée de chou chinois au poulet sauté et basmati complet En créant ce blog, j’étais pleine de bonnes intentions pour partager avec vous mes « trucs » et astuces susceptibles de nous aider à rester tous très très gourmands en cuisinant sainement… Seulement...

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Tags: IG bas, indice glycémique, poulet, riz, recette légère, Autour du riz, chou chinois, plat salé, plat simple, poivre 5 baies, recette rapide

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26 août 2012

Mais non c’est pas la rentrée… Souriez, c’est encore l’été !

Mais non c’est pas la rentrée… Souriez, c’est encore l’été !

Petits farcis niçois, vite faits bien faits (Ne prenez pas peur j'ai été bavarde mais la recette est courte) Recette saine, légère, sans gluten et à IG bas C’est pas bientôt fini de nous faire déprimer avec vos histoires de cartables, de « régimes de...

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Tags: IG bas, index glycémique, indice glycémique, courgettes, légumes, parmesan, pain, riz, tomate

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29 mars 2012

Yeees ! Enfin du bon riz à IG bas !

Yeees ! Enfin du bon riz à IG bas !

Paëlla légère vert tendre aux petits légumes printaniers (Recette à IG bas) Je vous vois déjà très intéressés… Du bon riz à IG bas, est-ce possible ? Et bien oui, et j’en suis la première à me lécher les babines, moi qui aime tant le riz ! Il faut dire...

Posté par mariechioca à 18:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, sans gluten, sans lait, poisson, viande, légumes, poulet, riz

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