livres - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

12 janvier 2016

Bonne Année, Bonne Santé, et si on cuisinait sans lait ?

(Poil au nez !) Cuisiner sans lait, 100 recettes riches en calcium ! Alors, elles étaient bien ces vacances de Noël ? De mon côté, une chose est sûre : Ayant eu à me soigner d’une broncho-pneumopathie "maousse-costaud" pendant 15 jours, mes vœux de bien...

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Tags: IG bas, recette sans lait, livres, Terre Vivante, livres bio, livres de cuisine

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27 mai 2015

Le petit vingtième...

La cuisine de la Minceur Durable Parmi tous mes ouvrages parus à ce jour, c’est peut-être celui-ci qui - sans chercher non plus à trop faire dans le « sensationnel »- risque tout de même de vous changer la vie !..... { Lire la suite }

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Tags: IG bas, indice glycémique, livres, minceur, cuisine saine, livres bio, Brigitte Fichaux

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10 octobre 2014

Des brownies, des mi-cuits, des petits pots de crème mousseuse…

3 desserts au chocolat pour ce week-end… What else ? (Recettes saines et à IG bas) Voilà déjà quelques jours que des photos « intensément chocolat » vous font de l’œil sur ce blog, au point pour certaines d’avoir commué leur activité préférée, le lèche-vitrine,...

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Tags: chocolat, mousse au chocolat, dessert, livres, dessert de fête, mi-cuit, brownies, crème au chocolat

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29 août 2014

Très bientôt...

Un petit nouveau à découvrir ! Allez, juste un petit break dans les typhonesques préparatifs de rentrée, histoire d'essayer de vous faire "grave" saliver mes chers visiteurs-gourmets :) (Maiiis non, je n'ai pas fait exprès de publier ces photos à 11h...

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Tags: livres, Terre Vivante, livres bio

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15 mai 2014

Zorro est arrrivé...

Les secrets de la pâtisserie bio ! 130 recettes saines et gourmandes avec techniques et tours de main Là, en l'occurrence Zorro ça a été mon facteur, chargé ce matin d'un gros carton bien lourd (20 bouquins de 272 pages ;)). Je l’ai littéralement éventré...

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Tags: IG bas, indice glycémique, livres, Terre Vivante, tartes, biscuits, gâteaux, pâtisserie

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24 mars 2014

Au secouuuurs, elle nous a pondu un pavé !!! (et en plus, on va même pas rigoler...)

La cure Cabot, en 10 questions/réponses (Cure Cabot 1/3) Depuis la publication il y a 2 ans de ce tout petit article , il ne se passe pas une semaine sans que je reçoive des questions concernant la cure Cabot. Vous êtes apparemment bien plus nombreux...

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Tags: livres, minceur, Régénérez votre foie, Sandra cabot, cure Cabot, santé

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9 décembre 2013

48 heures pour gagner un roaster !

Le roaster, pour réussir à coup sûr votre festin de Noël (Ainsi que tous les autres repas de l’année…) Comment ça je radote ? Mais non, rassurez-vous je me souviens tout à fait vous avoir déjà parlé l’an dernier de ce fameux roaster, une cocotte à enfourner...

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Tags: poisson, dessert, viande, légumes, livres, concours, livres de cuisine, jeu, cocotte, roaster

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12 novembre 2013

Les résultat du jeu...

Et il y a plus de gagnants que prévu ! (…grâce à la générosité d'un éditeur, à la patience d’une "grande" fille de 11 ans qui tousse, et à une toute petite main innocente qui aime brasser des papiers dans un saladier ;)) Avouez que mon sous-titre vous...

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Tags: poisson, livres, Terre Vivante, jeu, soupes, Je ferais bien une soupe

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19 septembre 2013

2 bons desserts de saison sans aucun sucre ajouté...

Un cake et un crumble, sucrés uniquement avec des fruits (Recette très saines et à IG bas) Aujourd’hui, pas de Marie bavarde ! Je vous la fais courte (… et j’essaye de me faire pardonner avec deux recettes au lieu d’une ;)) car je suis en vacances dans...

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Tags: IG bas, indice glycémique, amande, livres, sucres naturels, sucres sains, cake, cranberries, crumble, sucrer avec des fruits, figues, raisins

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5 septembre 2013

Consommer moins de sucre? Oui, mais comment...

Mes bons desserts aux sucres naturels (Miel d’acacia, sirop d’agave, sirop d’érable, stévia…) Tadaaam... Voilà, effet de surprise complètement loupé, vous savez déjà que vais vous présenter un nouveau livre… Vous commencez un peu à me connaître n'est-ce...

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Tags: index glycémique, indice glycémique, sirop d'agave, livres, minceur, Terre Vivante, livres de cuisine, sucre de bouleau, sucre de coco, miel d'acacia, sucre complet, sirop d'érable, sucres naturels, sucres sains, Delphine Paslin, diabète, stévia