legumes - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

750 grammes

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legumes

22 mai 2015

Gagner un extracteur de jus Kuving’s ?

Gagner un extracteur de jus Kuving’s ?

… C’est la possibilité que vous offre Warmcook grâce au petit jeu-concours organisé actuellement...... { Lire la suite }

Posté par mariechioca à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: glace, fruits, légumes, Warmcook, extracteur, Crudiblog, Crudijus

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17 avril 2015

Après Pâques, on fait léger léger...

Après Pâques, on fait léger léger...

3 déliceuses recettes "détox" de printemps Bon, ben voilà, ça c'est fait. Avec Pâques est passé le "pic épidémique" anuel de boulotage de chocolat. Je ne vous ferai pas la liste de toutes les tablettes auquelles j'ai goûté ces jours-ci (pour agraver mon...

Posté par mariechioca à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, épeautre, légumes, Terre Vivante, carottes, navet, asperges, oeufs, pissenlit, détox, miso, radis

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16 octobre 2014

Après le chocolat, hop, un bon petit jus cru et ça repart…

Après le chocolat, hop, un bon petit jus cru et ça repart…

Coup de cœur pour un extracteur ! Le Kuving’s Whole... Que vous soyez devenus adeptes de la cure Cabot ou que vous cherchiez juste à mettre un peu plus de vitalité dans votre vie quotidienne, vous êtes nombreux depuis 2 ans à me demander des renseignements...

Posté par mariechioca à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fruits, légumes, Warmcook, cure Cabot, détox, extracteur, jus

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21 août 2014

La pizza, c'est bon pour la ligne... si si ! Enfin, du moins celle là.

La pizza, c'est bon pour la ligne... si si ! Enfin, du moins celle là.

Pizza très légère aux légumes confits (+Les résultats du tirage au sort !) Il y a ceux qui voient le verre à moitié vide, et ceux qui le voient à moitié plein … On peut donc -au choix- soit se marteler le thorax d’une main et s’arracher les cheveux de...

Posté par mariechioca à 14:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, sans lait, épeautre, recette végétarienne, recette vegan, légumes, recette sans lait, tomate, tofu fumé, champignons, aubergine

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11 décembre 2013

Le 6735ème…

…A gagné son roasteur ! (Et mon petit livre de recette ) Allez, je ne vais pas vous faire marronner plus longtemps ;) { Lire la suite }

Posté par mariechioca à 14:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette salée, agneau, légumes, plat complet, jeu, roaster, lapin, résultats

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9 décembre 2013

48 heures pour gagner un roaster !

48 heures pour gagner un roaster !

Le roaster, pour réussir à coup sûr votre festin de Noël (Ainsi que tous les autres repas de l’année…) Comment ça je radote ? Mais non, rassurez-vous je me souviens tout à fait vous avoir déjà parlé l’an dernier de ce fameux roaster, une cocotte à enfourner...

Posté par mariechioca à 13:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poisson, dessert, viande, légumes, livres, concours, livres de cuisine, jeu, cocotte, roaster

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6 novembre 2013

2 bonnes recettes qui réchauffent, et mon ouvrage à gagner...

2 bonnes recettes qui réchauffent, et mon ouvrage à gagner...

Décidément, je ferais bien une soupe ! C’est avec plaisir que je reprends enfin le temps d’écrire un petit billet, après quelques jours mouvementés de tournage devant les caméras* suivis d’une petite semaine de « récupération-cocooning » en famille avec...

Posté par mariechioca à 23:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, tofu, recette salée, entrée, recette végétarienne, recette vegan, légumes, soupe, recette sans lait, lentilles, recette légère, Terre Vivante, recette de fête, tofu fumé, légumineuses, jeu, champignons, châtaignes, lentilles corail

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21 octobre 2013

Brrrrrrrr…

Je ferais bien une soupe ! La température commence à se faire un peu fraîche, et l’envie me prend certains soirs de réchauffer mes mains à un bon bol de soupe fumante et parfumée… C’est tellement réconfortant. Une bonne soupe, ça sent bon dans toute la...

Posté par mariechioca à 15:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, recette salée, recette sucrée, recette bio, recette végétarienne, légumes, livres bio, livres de cuisine, recette rapide, soupes

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11 juin 2013

Nissa la bella…

Nissa la bella…

Le carnet de cuisine du pays niçois C’est toujours un exercice quelque peu difficile d’introduire un nouvel ouvrage, surtout quand on y a mis à ce point un peu de soi-même… { Lire la suite }

Posté par mariechioca à 01:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poisson, légumes, cuisine saine, Editions Sud-Ouest, NIce, Carnet de Cuisine du pays niçois, cuisine niçoise

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21 février 2013

Ça va nous réchauffer…

Ça va nous réchauffer…

Poule-au-pot un peu « revisitée », Lentement cuite à basse température dans son propre jus (Recette très saine et à IG bas) J’ai déjà eu l’occasion sur ce blog de vous parler « cuisson saine », et de marques d’ustensiles de qualité (les poêles noires...

Posté par mariechioca à 19:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, poulet, plat complet, plat salé, plat simple, céleri, poireau, carottes, navet

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