tofu soyeux - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

750 grammes

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tofu soyeux

28 janvier 2016

Un tiramisu, un cheesecake et un gâteau de fête au chocolat…

Un tiramisu, un cheesecake et un gâteau de fête au chocolat…

Les desserts sans lait, ça le fait ! Va-t-on réussir à boucler un jour ce pauvre KKVKVK sur le thème des gâteaux en bocaux? Mais oui, on y croit ! Je devais vous donner aujourd’hui la récap des participations, mais ayant reçu entre temps la demande -...

Posté par mariechioca à 12:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, sans lactose, indice glycémique, sans lait, sirop d'agave, chocolat, tofu soyeux, purée de noisette, huile de coco, farine d'épeautre, cheesecake, Cuisiner sans lait, fruits rouges

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20 janvier 2016

Ça peut vraiment être super bon !

Ça peut vraiment être super bon !

Les "fromages" végétaux fait-maison Déjà, un très grand merci pour vos commentaires sur mon dernier ouvrage qui me font vraiment chaud au cœur ! J’avais commencé à vous répondre, mais suite à un petit souci de logistique, j’ai pensé plus sage de ne pas...

Posté par mariechioca à 11:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tofu soyeux, tofu lactofermenté, piment d'Espelette, aubergine, miso, pizza, Cuisiner sans lait, fromage végétal

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31 décembre 2012

Ne vous prenez pas trop la tête pour le dessert...

Ne vous prenez pas trop la tête pour le dessert...

Petits pots de crème chocolat-citron « sur leur 31 » et pour le 31… (Recette saine, légère et à IG bas) J’espère de tout cœur que vous avez tous passé un très très beau Noël… Je suis un peu « absente » ces jours-ci (désolée pour le retard de mails, je...

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Tags: IG bas, indice glycémique, sirop d'agave, chocolat, verrine, tofu soyeux, crème d'avoine, lait de soja, citron, noix de coco, crème dessert

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15 mars 2012

Les fameux cupcakes...

Les fameux cupcakes...

Cupcakes bio au chocolat noir, parfum d’agrumes Et pépites de gingembre confit (Recette à IG modéré) Comment vous remercier pour tous vos si gentils petits mots de la semaine dernière à propos de la parution de ce livre qui me tient particulièrement à...

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Tags: IG bas, indice glycémique, chocolat, tofu soyeux, Le goût du bio, gingembre, huile essentielle

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16 février 2012

Depuis que le temps qu’on l’attendait…

Depuis que le temps qu’on l’attendait…

Tarte au citron saine et « raisonnable », histoire de pouvoir en reprendre 3 fois (Recette sans lait, à IG bas) Vous êtes plusieurs à me l'avoir demandée, et depuis le temps que je vous l’avais promise , voici enfin ma recette de tarte au citron ! Enfin,...

Posté par mariechioca à 16:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, index glycémique, indice glycémique, sirop d'agave, recette sucrée, tofu soyeux, recette végétarienne, citron, recette sans lait

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12 septembre 2011

Crème glacée "vegan" à la poire William et amande blanche

Crème glacée "vegan" à la poire William et amande blanche

Crème glacée « vegan » à la poire William et amande blanche (Recette à IG bas) Clem , cette recette est pour toi : totalement « vegan », (c’était le défi à relever ce mois-ci) , à base de fruit cru, sirop d’agave, purée d’amande blanche et tofu soyeux....

Posté par mariechioca à 14:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, glace, sirop d'agave, purée d'amande, tofu soyeux, poire, recette végétarienne

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18 août 2011

Douces miniatures de reines-claudes confites au chocolat noir et à l'amande

Douces miniatures de reines-claudes confites au chocolat noir et à l'amande

Douces miniatures de reines-claudes confites au chocolat noir et à l’amande Que faire avec des reines-claudes, bien mûres, de pleine saison, comme celles que l'on trouve sur les marchés depuis quelques jours, ou qui alourdissent les pruniers du jardin?...

Posté par mariechioca à 17:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, sirop d'agave, chocolat, purée d'amande, recette sucrée, verrine, café gourmand, tofu soyeux, prunes

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12 juillet 2011

Petite anthologie gourmande (et légère) de la mousse au chocolat bio

Petite anthologie gourmande (et légère) de la mousse au chocolat bio… (Recettes à IG bas) Juillet bat son plein, et nous régale de merveilleux fruits d’été, doux, sucrés et juteux, qui sont autant de gourmandises à savourer à toute heure. Dans cette abondance...

Posté par mariechioca à 13:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, bio, sirop d'agave, chocolat, verrine, café gourmand, tofu soyeux, mousse au chocolat, goûter, crème d'avoine

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