noix de coco - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

750 grammes

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noix de coco

24 novembre 2015

Vous aimez les escargots ? Non? Ouf, ça tombe bien, ceux-ci sont juste en pâte à brioche et en chocolat...

Vous aimez les escargots ? Non? Ouf, ça tombe bien, ceux-ci sont juste en pâte à brioche et en chocolat...

Babka Coco-Chocolat (Recette saine et végétalienne, IG modéré) Il y a déjà presque un an (que le temps passe vite !), je vous avais proposé une recette de.... { Lire la suite }

Posté par mariechioca à 16:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, chocolat, recette sucrée, recette vegan, recette sans lait, brioche, noix de coco, boulange, crème de coco, recette sans oeufs

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3 août 2015

On attend le remboursement sécu, ou du moins une reconnaissance d'utilité publique...

On attend le remboursement sécu, ou du moins une reconnaissance d'utilité publique...

Une vraie crème glacée "vegan" super décadente... A IG super BAS et SANS sorbetière !!! Début août, plein cœur de l’été… certains d’entre vous sont au bord de la mer, à la montagne, à la campagne (dans les embouteillages ? en train de crever de chaud...

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Tags: IG bas, glace, indice glycémique, recette sucrée, recette vegan, vanille, noix de coco, caramel au sucre de coco, crème glacée, noix de pécan

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20 décembre 2013

Une gourmandise toute « sage » pour la ligne…

Une gourmandise toute « sage » pour la ligne…

Bûche légère et acidulée à la gelée de cranberries crues, Parfum de tarte au citron (Recette saine et à IG bas) Pfff, y’a des journées… Vous voyez cette bûche ? Et bien la couverture en meringue est ratée. Ratée à cause de pointes de cheveux fourchus......

Posté par mariechioca à 16:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citron, bûche, noix de coco, Noël, cranberries

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10 mai 2013

Chouette, enfin des fraises !

Chouette, enfin des fraises !

Cheesecake aux fraises, sucre de bouleau et farine d’orge mondé (Recette saine et à IG très bas) 2 ans déjà et que de beaux moments passés ensembles :) C’est, l’anniversaire de « Saines Gourmandises » ! ...Avec juste un petit jour de retard suite à quelques...

Posté par mariechioca à 01:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, sirop d'agave, recette sucrée, fraises, gâteau, petit-suisse, sucre de bouleau, huile de coco, noix de coco, dessert de fête, farine d'orge mondé, cheesecake, fromage frais

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31 décembre 2012

Ne vous prenez pas trop la tête pour le dessert...

Ne vous prenez pas trop la tête pour le dessert...

Petits pots de crème chocolat-citron « sur leur 31 » et pour le 31… (Recette saine, légère et à IG bas) J’espère de tout cœur que vous avez tous passé un très très beau Noël… Je suis un peu « absente » ces jours-ci (désolée pour le retard de mails, je...

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Tags: IG bas, indice glycémique, sirop d'agave, chocolat, verrine, tofu soyeux, crème d'avoine, lait de soja, citron, noix de coco, crème dessert

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7 décembre 2012

« Bonbons » de Noël…

« Bonbons » de Noël…

Boules de neige à la mandarine et à l’amande (Recettes très saine et à IG bas) Que c’est joli ! Tout est blanc dehors… De gros flocons voltigent depuis ce matin et l’on ne voit plus les fiers sommets du Vercors tant le ciel est bas. Une maison égaillée...

Posté par mariechioca à 17:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, miel, amande, gourmandises, livres, mandarine, noix de coco, D'âme bio, Liloue, miel d'acacia, pâte d'amande

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19 novembre 2012

2 concours sur le même thème, c’est 2 fois plus de chances de gagner…

2 concours sur le même thème, c’est 2 fois plus de chances de gagner…

Grand jeu-concours sur le thème des cadeaux gourmands ... Et recette des rochers "bounty" à IG bas En mai, c’est vrai, j’avais dit que je n’organiserai plus jamais de concours... Parce que franchement, autant j'aime participer à un jeu, autant je suis...

Posté par mariechioca à 22:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, indice glycémique, sirop d'agave, chocolat, recette bio, gourmandises, recette sans lait, recette légère, cadeaux gourmands, Je crée mes cadeaux gourmands, huile de coco, noix de coco

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