vanille - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

26 août 2015

Pour fondre de bonheur…

3 glaces végétales délicieusement "chocolat" (Recettes sans lait et à IG bas) (...PS : et sans sorbetière aussi !) Chose promise, chose due… J’ai juste un peu mis le temps, mais ça va, vu que je ne vous ai tout de même pas fait le coup de poster mes supers...

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Tags: IG bas, glace, indice glycémique, chocolat, recette végétarienne, recette vegan, recette sans lait, recette légère, vanille, recette de fête, crème de coco, crème glacée, tiramisu coco

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14 août 2015

Encore une idée com-plè-te-ment loufoque

Petits pots légers de « mousse au chocolat du jardinier » (Avec des courgettes dedans… mais chuuut !) Que les amateurs de glaces se rassurent ! Je n’ai pas renoncé à partager avec vous d’autres déclinaisons de crèmes glacées végétaliennes à base de crème...

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Tags: sirop d'agave, chocolat, recette sucrée, mousse au chocolat, courgettes, recette végétarienne, recette légère, vanille

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3 août 2015

On attend le remboursement sécu, ou du moins une reconnaissance d'utilité publique...

Une vraie crème glacée "vegan" super décadente... A IG super BAS et SANS sorbetière !!! Début août, plein cœur de l’été… certains d’entre vous sont au bord de la mer, à la montagne, à la campagne (dans les embouteillages ? en train de crever de chaud...

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Tags: IG bas, glace, indice glycémique, recette sucrée, recette vegan, vanille, noix de coco, caramel au sucre de coco, crème glacée, noix de pécan

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20 novembre 2014

La crème de marron de mes rêves…

Et en bonus, la coupe « timarronsuisse » (qui a dit que c’était un nom à la noix ?) Si vous n’aimez pas la crème de marron, passez votre chemin jusqu'à le semaine prochaine… Tiens, c’est rigolo, j’ai conservé 99,99% de mes lecteurs ! ;) Serait-ce pour...

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Tags: IG bas, indice glycémique, sirop d'agave, vanille, châtaignes, crème de marron, marron

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2 décembre 2013

J’ai testé pour vous (et pour moi… ;)) : le chocolat cru

Un cadeau gourmand simplissime, rapide et qui en jette un max : Les truffes végétaliennes au chocolat cru (2 recettes !) Oserai-je l’avouer ? Voilà un moment que je soupire d’extase après les articles de Mély, Nolwenn, Ellen , Laura ou Antigone, sur le...

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Tags: IG bas, index glycémique, indice glycémique, sirop d'agave, chocolat, vanille, Je crée mes cadeaux gourmands, huile de coco, beurre de cacao, cacao cru, cadeau gourmand, chocolat cru, fleur de sel, superaliment

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14 novembre 2013

Aaah, ça c'est du dessert !

Éclairs « light » à l’épeautre, chocolat noir Et crème végétale coco-vanille (Recette saine, sans lait et à IG bas) J’ai mis « light » entre guillemets, car tout est relatif n’est-ce pas… Disons que par rapport à des éclairs de pâtissiers bourrés de mauvais...

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Tags: IG bas, indice glycémique, sirop d'agave, chocolat, purée d'amande, épeautre, recette sucrée, recette sans lait, vanille, huile de coco, recette de fête

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3 juillet 2013

Edit du 04/07 concernant la participation au concours des "non blogueurs" (voir plus bas)

Grand jeu-concours « Plus de fruits moins de sucre ! » A gagner : un déshydrateur, des bocaux Weck, un bon d’achat chez Tom Press… et notre dernier livre ! (Et en bonus la recette d’une confiture de cerises dont vous me direz des nouvelles ! ) Pour fêter...

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Tags: miel, bocaux, confiture, confiture IG bas, livres, concours, vanille, Terre Vivante, livres bio, fruits séchés, jeu, compotes, sirops, Tom Press, cerises, déshydrateur

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15 avril 2013

Une douceur toute printanière souffle sur les crèmes dessert...

Petits pots de crème végétale au miel, à l'amande Et à la fleur d'oranger (Recette végétalienne très saine et à IG bas) Ces deux dernières semaines, je vous ai un peu abandonnés en compagnie du nid de Pâques au chocolat… Ce n’était pas un moyen malhonnête...

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Tags: recette sucrée, petit épeautre, recette bio, recette vegan, recette sans lait, crème d'amande, lait d'amande, recette légère, vanille, recette rapide, crème dessert, orge mondé, eau de fleur d'oranger, eau de rose, farine d'orge mondé

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28 mars 2013

Pas de blabla, rien que du chocolat…

Joli nid de Pâques, tout bio, tout bon, tout chocolat (Recette saine et à IG bas) Allez, juste un petit tour sur mon blog pour partager rapidement avec vous ce joli gâteau de Pâques réalisé ce matin. Je ne pensais vraiment pas refaire un post si vite,...

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Tags: sans lactose, index glycémique, indice glycémique, sans gluten, sans lait, chocolat, crème de soja, purée de noisette, vanille, huile de coco, dessert de fête, Pâques

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4 juillet 2012

On parie combien que vous allez en faire tout l’été ?

Crème glacée « magique » vanille-fraise Sans sorbetière, en 5 minutes chrono, "light" et carrément délicieuse… (Recette saine, légère et à IG bas) Je vous livre aujourd’hui ma recette estivale fétiche… Prête en 5 minutes montre en main, sans salir tout...

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Tags: IG bas, glace, indice glycémique, sans gluten, sans lait, sirop d'agave, recette sucrée, fraises, framboises, dessert, yaourt, fromage blanc, petit-suisse, vanille, yaourt de soja